• Gare au "burn out"

     

    Gare au "burn out"

     

     

    Gare au "burn out"

     

     

    “Du fond de ma détresse, je T’appelle au secours, Seigneur !” Ps 130. 1

    Si vous brûlez la chandelle par les deux bouts, vous n’êtes pas aussi brillant que vous le croyez ! Nous passons tous par des périodes où nous paraissons travailler davantage sans obtenir de meilleurs résultats. Nous nous sentons vite fatigués, irrités de notre piètre performance, cyniques dans nos jugements et dépourvus soudain de notre sens de l’humour.

    David devait traverser une telle période lorsqu’il écrivit ce psaume : “Du fond de ma détresse, je T’appelle au secours...” Si vous vous trouvez dans une situation semblable aujourd’hui, prêtez attention aux deux conseils suivants :

    1- Apprenez à rechercher le soutien des autres.
    La Bible nous apprend que “Dieu se reposa, le septième jour, de tout Son travail” (Gn 2. 3). Un repos régulier est toujours important, à Ses yeux, pour le bon déroulement de votre vie, même si cela vous paraît difficile à respecter, surtout lorsque toutes les responsabilités semblent tomber sur vos seules épaules. Moïse lui-même éprouva des difficultés à déléguer à d’autres une partie de ses responsabilités vis-à-vis des deux millions d’Israélites dont il devait assurer le bien-être à travers le désert. Il finit par dire à Dieu : “Je ne peux pas, tout seul, supporter le fardeau que représente ce peuple. C’est trop pour moi... Tue-moi plutôt !” (Lisez Nm 11. 14-15). Il était, ce jour-là, à deux doigts d’une crise de nerfs. Et que lui répondit Dieu? A peu près ceci : “Je ne t’avais jamais demandé de tout faire par toi-même! Il y a des gens pleins de talents à tes côtés qui ne demanderaient pas mieux que de t’épauler ! Donne-leur une part de tes responsabilités et tu verras que tout le monde en sera béni !”

    2- Rejetez la tentation du perfectionnisme.
    Chuck Braun, directeur d’une école de management (Idea Connection Systems) accorde à ses nouveaux élèves, en début d’année un quota d’erreurs : chaque étudiant peut se tromper trente fois au cours d’une session, sans encourir de problème. Si par hasard l’un des étudiants commet plus de trente erreurs avant la fin de la session, il lui en accorde trente autres, puis trente autres encore ! Les étudiants ont vite fait de comprendre que leurs erreurs font partie du processus de créativité, et cessent de les considérer comme des obstacles irrémédiables. A vous d’apprendre la même chose !

     

     

    Bob Gass

     

     

     

     

     

     

    « Le burn-outDieu vous protégera »
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  • Commentaires

    1
    Catherine
    Jeudi 12 Avril 2018 à 05:02

    C'est  un titre accrocheur, mais le Burn Out ça ne se définit pas simplement comme vouloir en faire trop ou plus, ou être perfectionniste. 

     

    Il y a toujours un poids de la hiérarchie qui en demande trop, et il n'est pas possible de prendre la fuite. Alors oui, c'est une escalade qui conduit au constat qu'on ne peut pas, qu'on va y laisser sa peau, mais ce n'est pas quelque chose que l'on se crée tout seul. 

     

    Quant aux conseils que l'on peut tirer des psaumes, bien entendu, ils sont parfaitement valables et on peut les entendre comme une mise en garde quant à notre toute puissance.

     

     

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    2
    Pierrette
    Jeudi 12 Avril 2018 à 15:36

    yes Oui il faut être vigilant demeurer sage en gardant la Parole de notre Dieu et ses promesses qui nous aident a demeurer ferme dans la foi dans les temps d'épreuves

     Chaque jour demeurer dans la prière dans la louange....Fais moi dès le matin entendre ta bonté ! Car je me confie en toi . Psaume 143 v 8

    Sois bénie Lilia .....Et bonne journée a toi

     

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